春节小长假结束了，记者昨天从人民医院了解到，部分市民因假期娱乐过度导致身体亚健康。

　　昨天早晨，张先生突然感觉脖子和手腕很疼，而且伴随头晕的现象，这才急忙到医院就诊。家住永安街的孙先生告诉医生，“眼睛疼、脖子疼、头晕。”原来，张先生平时工作繁忙，没时间尽情上网聊天、游戏，好不容易盼来了假期。在春节期间，他每天都坐在电脑前“工作”到凌晨4点左右。医生说，这是上网时间过长的症状，必须控制上网时间，否则很可能对颈椎等造成严重伤害。

　　据人民医院急救中心的值班医生介绍，一些市民工作压力较大，一赶上假期就尽情享受。其中，通宵达旦上网是很多人假期的首选。有的在电脑前一呆就是一天，全神贯注地盯着电脑屏幕，除了对颈椎不好以外，还会引起血管神经调节紊乱，免疫机能严重下降，造成眼睛干涩，甚至可能危及角膜。

　　医生提醒市民，春节假期已结束，应及时从休闲状态中走出来，晚上注意休息，尽快恢复体力和精力，投入到工作中去。