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喝母乳还是喝奶粉?

仙居新闻网   发布时间:2018-05-25   字体:【  


  很多妈妈都在困惑一个问题,那就是宝宝吃母乳好还是吃奶粉好?相信大家都很关心这个问题。现在,广告里婴儿的各种奶粉铺天盖地,更有很多都是进口的名牌产品,都说是特别配方,极其符合喂养婴儿。然而,对于婴儿来说,母乳是最适宜其生长发育的最佳天然食物。
 
母乳是婴儿最完美的食物
 
  婴幼儿吃什么好,高级营养保健师徐慧首推母乳。“母乳喂养不但可以为孩子提供完美的营养,而且对妈妈也有很多好处,还能促进母子间感情。对于前来咨询的新手妈妈,我一直都极力提倡母乳喂养。”徐慧说。
 
  对婴幼儿来说,母乳含有其所需的全部营养,并且搭配得刚刚好。由于婴幼儿的肠胃消化及肾脏排泄功能还没发育完全,无法承受过量的蛋白质与矿物质。母乳能调和成利于吸收的比例,使婴幼儿的营养吸收得当,也不会增加消化及排泄的负担。
 
  除此之外,母乳还能提高婴幼儿的免疫能力,保护他们免于感染,更能降低他们的过敏体质。而婴幼儿配方奶粉以母乳为标准,尽可能地模仿出与母乳“像”的配方。但是不论如何模仿,有些东西就是模仿不出来。
 
  “我女儿是早产儿,刚出生时体质特别差。我坚持母乳喂养,没有给她吃过一口奶粉,一直喂养到她一岁零三个月。”周丽告诉记者,“现在女儿身体特别健康壮实,人家都说完全看不出是一个早产儿。”
 
  哺喂母乳对于婴幼儿的人格发展与亲子关系的培养也有极密切的关系。哺乳的过程中,母亲对孩子的抚摸、拥抱、对视、逗引以及母亲胸部、乳房、手臂等身体的接触,都是对他们的良好刺激,促进母子感情日益加深,可使孩子获得满足感和安全感,使他们心情舒畅,同时这也是孩子心理正常发展的重要因素,可以更好地促进其大脑与智力的发育。
 
  徐慧指出,很多妈妈在产后就开始节食减肥以恢复身材。母亲营养不足,泌乳量减少,不得不用奶粉来喂养孩子。实际上,哺乳不会影响母亲身材,反而能有效消耗怀孕时累积的脂肪,促进身材的恢复,并避免产后的肥胖。哺乳期间,排卵会暂停,还能达到自然避孕的效果,有助于推迟再一次妊娠。
 
配方奶粉应视婴幼儿成长阶段选择
 
  虽然母乳是婴幼儿最理想的食物来源,但也有很多母亲由于各种原因无法给孩子喂养母乳,选择合适的配方奶粉便成了她们的头等大事。
 
  针对各个阶段的婴幼儿,配方奶粉也不尽相同,大致分为0至6个月,6个月至1岁,1岁至2岁,2岁以上等等。周女士的宝宝8个月了,母乳喂养2个月后一直是奶粉喂养,现在按理说应该吃第二阶段的奶粉了,但她还是坚持给宝宝吃第一阶段的奶粉。“第一阶段的营养是最好的,我想让宝宝多吃一段时间。” 周女士说。
 
  像周女士这样的做法,徐慧表示是不科学的。“处在成长期的婴幼儿,消化能力不同,每个阶段所需的营养比例也不相同,因此选择配方奶粉首先要根据自己孩子的月龄而定。”徐慧提醒,父母一定要针对孩子的月龄选择合适的奶粉。有些父母认为第一个阶段的配方奶粉营养最足,长期给孩子食用这一阶段的奶粉,反而会导致孩子营养不良。事实上,处于成长期的孩子营养需求发生改变后,没有得到相应的营养补充,该补的没补,就影响了他们的生长发育。
 
  对于不少妈妈提出的哪个牌子的奶粉比较好,徐慧坦言自己也不敢随意推荐,但是有一点就是,购买时一定要选择正规厂家有质量保障的奶粉。她解释,因为在生产方面,婴幼儿奶粉的技术含量较之普通奶粉更高,生产工艺要求更严格。正规厂家一般规模较大,生产企业技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量也有所保证。
 
  徐慧表示,配方奶粉和母乳越接近越好,母乳是它的黄金标准,但凡知名品牌的配方奶粉研发,都以尽可能接近母乳成分作为研制目标。母乳内的蛋白质主要可分为乳清蛋白和酪蛋白。乳清蛋白不仅能够让婴幼儿更好地消化及吸收,也是调节婴儿睡眠、食欲和情绪的重要营养素。好的配方奶粉,乳清蛋白含量在60%左右,同时,对添加的数量也有严格的要求。如果配方奶粉基于成本的考虑,使用较大比例的酪蛋白,就会影响食用效果。
 
  “尽管配方奶粉根据母乳的成分而研制,但它毕竟不是母乳,更比不上母乳。在母亲能母乳喂养的情况下,我不推荐给孩子吃奶粉。” 徐慧补充道。
 
奶粉不选贵的,只选合适的
 
  准妈妈张晓前几天刚刚让同学帮忙购买了国外进口的奶粉。问到为什么要选用国外的奶粉时,她表示现在国内奶粉频出问题,自己已经没有信心购买,还是买国外的放心点。
 
  另一名3个月大宝宝的妈妈赵女士也爱买“洋”奶粉,一听到同事或朋友的孩子吃某种奶粉吃得很健康,她就积极购进,而且不惜成本,目前家里摆放着好几个国家的奶粉,量都够孩子吃到两岁了。
 
  徐慧提醒父母们,适合自己孩子的奶粉才是最好的奶粉。每个婴幼儿的体质不一样,而奶粉所添加的成分也有微小差别,不论价格高低,只要孩子爱吃、适合吃,吃了以后不闹肚子,体重和身高等指标正常增长,睡眠和食欲也正常,就可以放心给孩子吃。不一定因为别人家的孩子吃了某个品牌的奶粉效果很好就要给自己的孩子吃同种产品,也许它并不适合自己孩子的肠胃。
 
  “孩子吃某种奶粉一段时间后,肠胃便会对其适应。倘若中途换奶粉,孩子可能会产生不适感,造成腹泻、消化不良等问题。”徐慧说。
 
  另外,在选择婴幼儿配方奶粉的时候,父母们还应尽力避免盲目消费的倾向。奶粉和其他任何消费品一样,并不是越贵就越好。一些厂家在推销奶粉的时候,表明自己的奶粉添加了各种营养因子,打出“促进孩子大脑发育”甚至“提高情商”的旗号,价格也标得相对较高。徐慧说:“家长们千万别轻信这些广告。奶粉只是食品,只是为孩子提供维持生长发育所必需的营养而已。”
 
  一般人普遍认为进口的就一定比国产的好,其实不然。由于每个国家的民族特性、地域环境和膳食结构的不同,母乳的成分也会有一定程度的差异。而通常情况下,各国的婴幼儿配方奶粉是根据本国的民族体质为蓝本研制的,适合本国婴幼儿生长发育。因此,各国的婴幼儿配方奶粉存在一定的差别。最适合自己孩子食用的奶粉,必定是配方成分最接近中国母亲奶质的奶粉,所以父母没有必要盲目崇拜国外的东西。
 


                                 

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